Sophrothérapie
Pratiquer ces techniques aide le corps à développer la capacité à se remettre en équilibre impliquant une meilleure stabilité émotionnelle, un sommeil plus réparateur et une meilleure santé en général.
La méditation permet de reconnecter son cerveau à la paix profonde, à une joie de vivre intense et davantage de détachement avec le monde extérieur et son tumulte.
Cohérence Cardiaque
Méthode simple mais pas facile basée sur des fondements scientifiques utilisant des pratiques respiratoires spécifiques.
La pratique s'installe grâce à un outil de biofeedback qui permet de faire un état des lieux du stress ressenti, d'avoir une démarche de prévention et de mesurer les progressions au fur et à mesure.
Cette technique permet de réguler le stress et les émotions, d'apporter un état d'équilibre au bien physiologique que psychologique.
Pratiquer ces techniques aide le corps à développer la capacité à se remettre en équilibre impliquant une meilleure stabilité émotionnelle, un sommeil plus réparateur et une meilleure santé en général.
La méditation permet de reconnecter son cerveau à la paix profonde, à une joie de vivre intense et davantage de détachement avec le monde extérieur et son tumulte.
Loisirs
Pratiquer ces techniques aide le corps à développer la capacité à se remettre en équilibre impliquant une meilleure stabilité émotionnelle, un sommeil plus réparateur et une meilleure santé en général.
La méditation permet de reconnecter son cerveau à la paix profonde, à une joie de vivre intense et davantage de détachement avec le monde extérieur et son tumulte.
Sports
Méthode simple mais pas facile basée sur des fondements scientifiques utilisant des pratiques respiratoires spécifiques. La pratique s'installe grâce à un outil de biofeedback qui permet de faire un état des lieux du stress ressenti, d'avoir une démarche de prévention et de mesurer les progressions au fur et à mesure. Cette technique permet de réguler le stress et les émotions, d'apporter un état d'équilibre physiologique et psychologique. Elle peut s'appliquer à de nombreuses pathologies et s'utilise dans la gestion des traumas.
Pratiquer ces techniques aide le corps à développer la capacité à se remettre en équilibre impliquant une meilleure stabilité émotionnelle, un sommeil plus réparateur et une meilleure santé en général.
La méditation permet de reconnecter son cerveau à la paix profonde, à une joie de vivre intense et davantage de détachement avec le monde extérieur et son tumulte.
Technologie
Méthode simple mais pas facile basée sur des fondements scientifiques utilisant des pratiques respiratoires spécifiques. La pratique s'installe grâce à un outil de biofeedback qui permet de faire un état des lieux du stress ressenti, d'avoir une démarche de prévention et de mesurer les progressions au fur et à mesure. Cette technique permet de réguler le stress et les émotions, d'apporter un état d'équilibre physiologique et psychologique. Elle peut s'appliquer à de nombreuses pathologies et s'utilise dans la gestion des traumas.
Pratiquer ces techniques aide le corps à développer la capacité à se remettre en équilibre impliquant une meilleure stabilité émotionnelle, un sommeil plus réparateur et une meilleure santé en général.
La méditation permet de reconnecter son cerveau à la paix profonde, à une joie de vivre intense et davantage de détachement avec le monde extérieur et son tumulte.